Cioccolato e brufoli | Acne | Posso continuare a mangiare cioccolato?

Non di brufoli, niente cioccolato ?

Secondo diversi studi, sembrerebbe che l’acne abbia una componente cioccolatosa.
Il prova in cifre: quasi 5 brufoli in più per studenti che hanno mangiato una barretta di cioccolato[1] !

Piccoli quadretti, grandi effetti

I colpevoli potrebbero essere i flavonoidi contenuti nel cacao il cui effetto sarebbe PRO-infiammatorio. Questi stessi flavonoidi normalmente famosi per i loro effetti ANTI-infiammatori… Tutto non è del tutto chiaro su questo effetto cacao. Questo che i nostri Dottori possono però affermarvi, è che lo zucchero e il latte presenti in grande quantità in alcuni cioccolati giocano un ruolo importante nella comparsa dei brufoli.

Fondente è fondente, ma c’è speranza

Non niente panico, non tutti i cioccolati devono essere banditi dal vostro kit «SOS conforto». Il cioccolato fondente è quello che peggiora meno l’acne[1].

Il soluzione per gli avventurieri: passare al grand cru 100% cacao… ma se non amate l'amaro, cambiate il vostro cioccolato al latte o bianco (che tra noi n’è non davvero di cioccolato ma piuttosto una tavoletta di zucchero) contro lo nero (al meno a 80%), vi permetterà già di avere il morale alto senza troppi brufoli !

Questa la storia del cioccolato è solo un amuse-bocca di ciò che potreste imparare facendo la diagnosi che i nostri Dottori vi hanno preparato. Allora prenotate una consulenza e ricevete consigli adatti alla VOSTRA acne.

Cure 100% naturali per accompagnarvi

Se comunque consumate cioccolato o alimenti dolci/latticini, o avete già una pelle con imperfezioni, troverete qui una gamma completa dedicata per intervenire su tutte le cause dell'acne (sebo, batteri, infiammazione). Per una gestione mirata dei brufoli e dell'eccesso di sebo.

[1] L'IMPATTO DEL CONSUMO DI CIOCCOLATO SULL'ACNE VULGARIS, GREGORY R. DELOST, DO, MARIA E. DELOST, PhD, E JENIFER LLOYD, DO, FAAD

[2] Associazione Tra Alimentari Pratiche e Acne in Giovani Adulti; Un Recensione