JEÛNE ALIMENTAIRE, OUI, MAIS JEÛNE COSMETIQUE QUESACO ?
On connait tous le jeûne alimentaire que je pratique régulièrement, même si je suis très loin d’être un maître yogi. En revanche on connait moins le jeûne cosmétique. Ce jeûne “radical” consiste à se nettoyer une fois tous les 2 jours et/ou réduire fortement l'utilisation de cosmétiques. S’il fallait une période pour pratiquer le jeûne cosmétique, le confinement me paraîtrait tout à fait approprié car libéré(e) des contraintes de représentation. Ainsi, 2 soirs par semaine, je n’applique par exemple que le Nettoyant Lacté Hydro-biotique (nettoyant doux) que j’utilise sous la douche et c’est tout ! Une peau nette & fraîche, toute nue, sans autres produits. Je pratique aussi parfois le jeûne cosmétique sur 24h, souvent pendant le weekend, avec une seule crème, voir rien !
MAIS QUELLE VERTU PEUT-ON ACCORDER AU JEÛNE COSMETIQUE ?
La science ne s’est pas encore prononcée sur le sujet. Mais d’un point de vue biologique nous pouvons déjà avancer que l’alternance “soins/pas de soin” pourrait maintenir une certaine autonomie de la peau dans la conservation de ses défenses anti-oxydantes & nutritives.
Une légende urbaine raconte d’ailleurs que la peau deviendrait “paresseuse” par excès de produits de beauté…. Si vous utilisez des produits avec des conservateurs de synthèse puissants (ce qui n’est pas le cas de Novexpert), vos bactéries apprécieront ce répit, c’est certain !
D’un point de vue psychologique, c’est peut-être le début d’une certaine émancipation. Se libérer sans avoir l’air d’un rituel beauté jamais remis en question... Une réflexion nouvelle d’aborder la beauté et la santé de votre peau sous un angle inédit : de quoi ma peau a-t-elle VRAIMENT besoin ?
Je vous laisse réfléchir à votre consommation de cosmétiques pour n’aboutir qu’à l’essentiel. En attendant, même si on ne sait pas quand sera levé le confinement, je vote : Oui au jeûne… cosmétique, pour rester “jeune“ !
L'essentiel
L’article est vraiment court, on ne va pas en plus vous le résumer, allez un peu de courage, il n’y a que quelques lignes (33 exactement !) et on vous promet que cela va révolutionner votre routine cosmétique !
